禁煙…

…できません(TдT)。


病院側曰く、
絶対に禁煙してほしいけれど、
その禁断症状でストレスを溜めすぎるのも
身体に良くないので、一日五本以下にして、
そこから徐々に禁煙していきましょう

…とのことでした。


禁煙外来とかで処方されている
ニコチン入りの貼剤やガムなども

使用できないので、

喫煙したい気持で頭ん中が一杯…
禁煙の禁断症状？で、イライラが募り、
横になっていると、両足をバタバタ…

拳で床をガンガン…
えぇ、物にやつあたりしています。

そのようなストレスも

身体に良くないらしいので、
喫煙してはいけないと思いつつ

火をつけてしまう…

嗚呼…わたしは意思が弱すぎて、

本当に情けない…
更にストレスMAXに…
ストレス溜めたら良くないのに…
一体何やってんだろ…頭悪すぎぃ…(;_;)。

結局、禁煙しようが喫煙しようが、
どっちにしろ、ストレス溜めてる状態に…


しかしながら、
わたしと同じように、
医師からいきなり禁煙を強いられて
ツラい思いをされている方も

いらっしゃると思います。

もし、我慢の限界で吸ってしまっても、
そんな自分自身を責めないであげてくださいね。

他人のコトいえないですが…(T.T)。