五月の 晴れた日曜日。

楽しいイベントが待っているなら まだしも・・

年に一度の健康診断。必要なことですが。

普段乗らない体重計や身長計、腹囲。看護師さんに測ってもらい、ガックリきて(ーー;)

痛い 血液検査。年々老化する視力に眼圧検査。
不安だらけの血圧測定。
あれこれ脱いで 心電図。
そして、ドクターの検診。レントゲン撮影。

やれやれ無事に終わりました照れ
一番不安でした血圧も、今回は異常無く、ホッとしました。
ここのところ野菜中心で、アルコールを控えた成果かしら。

全ての診断結果は、二、三週間後に郵送されます。


帰宅してから気分良く、お散歩へクローバー
お花畑〜🌼🍀🌼🍁🌼

日差しも暑く、お手製の このお帽子で。

ちょっとカジュアル過ぎますね。
これと、日差しが強過ぎる日は つば広の、いわゆる女優帽を被ります♪

この子と楽しい時間音符


午後は、ゆっくり映画を観て 過ごしました。

ミッドナイト イン パリ
時代をまたぐ、タイムスリップ的な映画。パリの景色もオシャレで、ファンタジーで、ロマンティックな空気に酔いましたピンク音符


ピンク薔薇クローバーピンク薔薇


お夕飯は、久しぶりに炭水化物をしっかり摂りました。ここ一週間だけ、炭水化物抜いていました。ただの気やすめですが^ ^

いっぱい詰め込みすぎた 散らし寿司〜♪


海鮮は サーモンと海老で ピンクだらけになってしまいました。

お野菜は椎茸、人参、筍、オクラ、プチトマト、レモンなど 在るもの色々 入れました。
久しぶりに、炭水化物を沢山頂いて、美味し過ぎました照れ やっぱり私は、お米が好きです^ ^

気持ちも落ち着いて ゆったり過ごせた日曜日の昼下がりとなりました。

先の不安を思うより
まだ見ぬ景色を 楽しみに思いましょう。

元気で楽しく、心豊かに。
贅沢を言わず、身の丈に合った毎日を送れれば、それで充分。
人生 まだまだこれから です。


今週も笑顔の一週間となりますようにハート