いらないものは捨てる☆健康維持 | 心と身体が軽くなる 川崎市多摩区中野島のアロマサロン&アロマ教室 

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子育て中のアロマセラピストブログ。
笑顔がたくさん増えますように♪


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こんにちは。
後藤奈々絵です。



健康に気をつけて

トマトジュース飲んでます。
ヨーグルト食べてます。
納豆を毎日食べてます。


健康を気遣った食事も大切ですが

摂り入れるばかりでなく

要らないものを排出すること

の方が大切じゃないかなと思うんです。


要らないものを排出することで
食べたものの栄養吸収も
良くなるような気がします。


摂るだけでなく排出力も
高めていきたいですね☆


アロマテラピー検定講座では
健康維持についてのお話しも
しています。

ぜひ、ご家庭でお役立てください。


検定試験を受験しないけど
アロマテラピーを学びたい方。

アロマテラピーの資格は
要らないけど学んでみたい方。

ご相談くださいねピンク薔薇





心と身体をたがやすアロマセラピスト

後藤 奈々絵でした。

 


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