健康と病気の間は「未病」 | 心と身体が軽くなる 川崎市多摩区中野島のアロマサロン&アロマ教室 

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子育て中のアロマセラピストブログ。
笑顔がたくさん増えますように♪


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こんばんは。

後藤奈々絵です。
 
 
 
「未病」。。
 
病院へ行くほどでもないけど不調な状態。
そんな時ってありますよね。
 
 
私たちには自然治癒力というのが
備わっていて、病気ならないように 
負けないようにバランスをとってくれています。
 
〝やじろべえ〟みたいに。
 
疲れたー!
という時は休養をとり
 
ストレスフルなときは
体を動かしたり、自然豊かなところへ
出かけてリフレッシュしたり
 
皆さん日頃からされていると思います。
 
最近は健康意識も高まっているので
食べるものにも気をつけていらっしゃる方が増えてますよね^_^
 
 
私が皆さんにお伝えさせていただいているアロマテラピー。
 
自然療法ともいわれます。
 
自然治癒力を高めて未病を防いでいこう!
といったものなんですよ。
 
植物は、香りそれぞれに特徴があって
働きも違ってきます。
 
この香りの得意分野はコレ!っといった感じです。
 
 
アロマテラピーの活用方法として
私の一番のおすすめは、アロマトリートメントを定期的に受けること。
 
香りとタッチングの相乗効果が期待できます。
 
体がほぐれるので気持ちもリラックス
だったりリフレッシュできるし
全身を心地よく流してもらえます。
 
受けた後は、体も気持ちも軽〜くなります♪
 
通りが良くなったようなそんな感覚です。
 
 
ぜひ活用してみてくださいね☆
 
 
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心と身体をたがやすアロマセラピスト
後藤 奈々絵でした。

 

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