風邪にハーブとアロマ | 心と身体が軽くなる 川崎市多摩区中野島のアロマサロン&アロマ教室 

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テーマ:
こんばんは。
後藤奈々絵です。


あぁ…風邪をひいてしまいました。
鼻がグズグズ。

息子からもらったのですが
本人は元気!
子供って風邪でも元気ですよね。


風邪で私がつかうアロマといえば
ローズマリーシネオール
ユーカリラディアータ
ラヴィンサラ
ペパーミント
タイム
ローズウッド
セージ
などなど。

あとフェンネルやクローブ
ゼラニウムをブレンドしてみたりと
その時の感覚でピンときた香りにしています。
 

それとハーブティーも飲むのですがよく使うのは
タイム
ペパーミント
ローズマリー
セージ
エキナセア
エルダーフラワー
マロウ
ローズヒップ
ハイビスカス
クローブ


これもその時の気分でブレンド。
風邪のとき絶対入れるものはタイム。

タイムは抗菌の王様とも呼ばれてます。
呼吸器系の不調にオススメです^ ^

緑茶とブレンドしても美味しくいただけますよ♪

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