蚊が気になる…熱帯夜のときのアロマ | 心と身体が軽くなる 川崎市多摩区中野島のアロマサロン&アロマ教室 

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こんにちは。
後藤奈々絵です。


毎日暑いですね😵
外に出るだけで、うなだれてしまうほどの暑さ

夜も寝苦しく…
蚊も入ってきちゃった〜…

なんてときもアロマが使えますひらめき電球


蚊よけにはレモングラス!
そしてゼラニウムも蚊よけになります。

ゼラニウムはバランスを整えてくれたり
もするのでブレンドして枕元に♪

暑い季節は、外の暑いとこに出たり
冷房の効いた室内に入ったりして
自律神経も乱れやすく、そして疲れやすくなりますね。

そのせいか、冷房をつけて寝床についても
なかなか寝れなかったり…なんてこともあると思います。

そんな時はバランス調整のゼラニウムがオススメ。


それからそれから

暑いときのアロマにはペパーミント。

やっぱり、あのメントールの清涼感がいいですね☆

ペパーミントは、覚醒したいときに使ったり
もしますが、暑くて寝苦しいなんてときには
心地よく眠りにつける精油だと思います。

ただし、使う量は多く使わないように。


私もペパーミントで寝るときあります^ ^
スッキリ爽やか〜が心地よいときもありますねヒマワリ

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