人生は楽しい経験!ミニマルな暮らしをしたいヒーラー アキ

人生は楽しい経験!ミニマルな暮らしをしたいヒーラー アキ

アロマインストラクターとして活動しつつ人生好転をサポートするヒーラー、アキです。

いろんなしがらみや思い込みを手放してあなたの人生はうまくいく!
引越しとともにモノを手放したことによる身軽さを体験し、ミニマルな生活をしたい想いもお伝えします。

こんにちは


香りでヒーリング、アロマチャネラーのアキです。




もう2年くらい前のことになりますけど、私は化粧水を手放しました。

アロマインストラクターとして化粧水の作りかた、なんて教えてきてますけど。
(教材のカリキュラムの中に含まれているからね)

でも化粧水って実は美肌のためには必要ないものなんです。


多くの女性は潤いのために化粧水は絶対必要なアイテムのひとつって考えてますよね。
私もそう思っていました。2年前までは。



でも化粧水をたっぷりつけることで肌表面のバリア機能でもある角質層を破壊してしまうんですね。


化粧水を肌につけるときに、暖かい手でしっかり肌を包み込むようにしておくと
化粧水が肌に入っていくような感じってありますよね。

角質層は自然な状態でバリアの働きが強くなるようにできているので、本来ならその状態で化粧水が肌にしみこんでいくことはできないのですが、バリアを壊していくので
「化粧水が肌にたっぷりしみ込んでうるうるした状態になった」
と感じるのは角質層が破壊されたことになるのです。


肌を美しくする「美肌菌」と呼ばれる表皮ブドウ球菌が肌には住んでいるのですが
この美肌菌が多ければ肌は潤い美しさを保てます。

良い働きをしてくれている美肌菌がダメージを受けないためにも化粧水は手放したほうが良いという書籍を読んでからは、私も化粧水を手放しました。


化粧水やめたら美肌菌がふえた!: こんなにも素肌美人になれる最新スキンケア 出来尾格

長いこと化粧水をつける習慣があったので、はじめの1週間くらいは
肌がつっぱるような感じがありましたけど、すぐに慣れました。

それから2年たちますけど、まったく問題ないです。
むしろ肌の調子は良好です。

あ、乳液の代わりにオイルは使っていますよ。

でも私のスキンケアはそれだけです。


とてもシンプルです。

美容オイルの作り方は簡単!

ホホバオイルなどの植物オイル10mlに
ローズやネロリなどの精油を2滴入れるだけ。

別にローズやネロリみたいに高価な精油でなくても
肌に良いとされる精油でも大丈夫です。

フランキンセンス
ローズウッド
ホーウッド
パルマローザ
パチュリ

など。

その時に必要としているエネルギーを持つ精油を使えば
自分のエネルギーとも共鳴してくれるでしょう。


アロマテラピーではいろんな基礎化粧アイテムを手作りできる良さがありますね。

自分好みのモノ
しかもシンプルに作れる。


そしてスキンケアもシンプルに。

スキンケアは手を掛ければいいという考え方もあると思うけど
シンプルでも大丈夫。


思い込みや、面倒なこと手放して心地よく過ごしましょ!



最後までお読みくださってありがとうございます。





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茨城県、栃木県、東京都内から講座ご依頼、またサロンへお越しいただいております。



こんにちは。

アロマインストラクターの大野アキです。




【12月1日 @東京駅近!】お守りアロマの見つけ方をお伝えします。

「自分らしさを見失わないための
 お守りアロマを見つける
 植物との対話のしかた  Feeling Aroma 」

あなたの気持ちを応援してくれ
自然がはぐくむ植物の力に包まれながら
対話をすることで
あなたに必要な香りを見つける方法をお話します

普通のアロマ講座とはちょっと違った講座にしますよ!



・日時:2019年12月1日(日)
13時10分~16時(予定)(開場時間:13時)

・場所:東京都中央区八重洲2-4-10
第一幸田ビル2F 会議室

 JR東京駅から徒歩5分、銀座線 京橋駅から徒歩2分
目印:1階がカフェ「プロント」があるビルの5階(WisSquare Yaesu)

 http://www.womanscafe.com/access/

・参加費:一般様 5,000円(税込) 

 メルマガご登録の方は3,500円(税込) 

 メルマガご登録で
 かつ2名様以上ご参加割引  3,000円(税込)



詳しくはこちら↓
http://kitto-mitukaru.com/tokyo20191201-2/?fbclid=IwAR0xihKY3lCd9H0x9tz4DlVjSStn1PBfPy6vpMzTVWN-zwyOqwWuQGRo5II

メルマガに登録してから、講座のお申込みをしてもらうと参加費がお得になります。

①メルマガ登録して・・・
https://my.formman.com/form/pc/sGeCXIshdt925df6/?fbclid=IwAR3PGe1ZiytfZViRcpdelxbtPvkcL6aZDC1ISDtOjbo1pqfo67-cZe-4PzE

②お申込みフォームに入力で参加申し込み完了!
https://ws.formzu.net/fgen/S98683758/?fbclid=IwAR0x9yFpki8UXADQXMQZTKzzzR7anJNZyUFrAJ-_MpfyrUPVlHTIydZb7Tw

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こんにちは。

アロマインストラクターの大野アキです。




こんにちは。

アロマテラピースクール ロサナエマの
大野アキです。





アロマは癒しってよく言われます。



でも
私にピッタリのアロマは 
どんな風に選んだらいいの?



自分にピッタリの香りを選ぶのって
どうしたらいいのかよくわからなくて
難しいと感じていませんか。



風邪をひいたら
〇〇のアロマを使おうとか


眠れないときには
〇〇のアロマがいいらしいとか、


きっと聞かれたことあると思います。



身体の不調をやわらげるためには
アロマは
確かに素晴らしい力を発揮します。


でも

特に身体が不調なわけでもないんだけど?

自分の気持ちや、
もやもやとした想いに対しては
どんな香りを選んだらいいの?



そんな時には
植物との対話から見つける
ことができます。


このメルマガを読んでくださってる方は
きっとご存知かと思いますが
アロマは植物から採れますよね。


花から採れるアロマ、

葉から採れるアロマ、

根っこから採れるアロマ

なんていうのもありますよ。




採れる部位から読み取れる
植物からの声がたくさんあります。



あなたの気持ちを応援してくれ
自然がはぐくむ植物の力に包まれながら
対話をすることで



自分らしさを見失わないための
お守りになるアロマ
を見つける方法をお伝えする

ミニ講座を開催することが決定しました。



かつて、受講者さんから好評だった講座

「Feeling Aroma & アロマカードレッスン」

という講座をしていましたが


その講座の、ミニレッスンのような感じの
お話になるはずです。

このレッスンは、これまでは
ネット上での通話でのレッスンしか
したことありませんでしたが

今回はリアル講座です。
参加くださった方とリアルでお会いできます。



詳しくは↓こちら↓のページでご確認ください。

内容が盛りだくさんなのに!

起業女性さんは得に、つながりも広がるのに!

開催場所もすごく贅沢なのに!



参加費がすごくお得なんです。


これは絶対チェックしたほうが良いです。

↓いますぐチェックする↓
http://kitto-mitukaru.com/tokyo20191201-2/




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こんにちは。

アロマインストラクターの大野アキです。

ブログ、実は久しぶりなんです。

読んでくださって本当にありがとうございます。


ここ数か月、いやほんとはもっと長いかも?
やりたいけど、スタートできないってうだうだしていたり
やめたいなあって思っていたことも
うだうだやめられなかったり。

あれこれどうでもよい思考が邪魔をしていたのか
自分の気持ちが複雑化してくるような気がして
文章にすることがとても難しい!と
感じられたりしてブログも書けていなかったのです。

思考が複雑化しているのなら
わかりやすいことからシンプル化していかなくては、
と思って

自分と関わるモノをまず
いろいろそぎ落としていこう!と
思ってね。


夏ころから、持ち物をシンプルにしようと
家の中のモノたくさん手放してみました。

たぶん1か月で300~400アイテムくらいは
手放したんじゃないかな。



当たり前にあったものも、
本当に必要だったのか疑ってみて。

それでもって手放してみたら
意外と今までよりも良かったりして。

どんどん身軽になっていくことに気づいた。
まだまだ身軽になり切っていないから
もっとそぎ落とそうと思ってます。

そんな中で
やりたいお仕事の変化の波がじわじわと押し寄せていて。

それでも変わることって怖い!と感じてしまうので
見てみないふりをしていたりして押し込めていたのだけど。



まずはそぎ落としていく作業のひとつで


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無料メールレッスンを終了します。


すでに購読してくださっている方には
引き続きメールマガジンを送らせていただく予定ですが

新規の読者様の登録を9月末で終了します。



このメールレッスン
すごく頑張って作ったんだよな。

めちゃくちゃパワー入れ込んで
読んでくださる方のお役に立つように!!って
作ったんだよな。


ていうか、すごく好評でして
読者さんに「良かったです!」って感想いただいたことも
たくさんあった、自信作のメールレッスンです。

アロマのお仕事したいと考えている方
きっとお役に立てる内容だと思うので
まだ読んでない方
9月30日までの登録でしたら、まだ読めますよ。

登録くださった方への3つの特典も自信作ですので、
ぜひチェックしてください。

登録はこちら↓↓↓

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こんにちは。

アロマインストラクター
おうちアロマ教室開業アドバイザーの大野アキです。




4つの季節の香りが仕上がりました。

どんなカラーのファッションを選んだら一番あなたが美しいか。
あなたに似合う季節の色がきっとあります。

どんな雰囲気が似合うのか?
どんな色が相性がよいのか?
ということを4つの季節になぞらえて知ることができる
カラー診断があるのをご存知ですか?

この診断の雰囲気に合わせ、
その方の持つ魅力をさらに引き立てる香りをイメージしました。



ひとつのシーズンにつき2種類の香り

春 2種
夏 2種
秋 2種
そして、冬も2種

全部で8つの香りが出来上がりました。


カラー診断に沿った香りを選ぶとより効果的だけど
今の季節に合わせて身にまとうのもおしゃれです。

今だったら春から夏の香りにシフトする時期ですね。


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こんにちは。

アロマインストラクター
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あなたに似合う季節の色って知っていますか?




肌や目の色から、似合う色、似合わない色があるんです。
ファッションに詳しい人ならご存知かも知れませんないけど
カラー診断というサービスをしてくださる方がいらっしゃるんですよ。

春夏秋冬の季節に分けることができ
どんな雰囲気が似合うのか?とか色の相性を診断してもらえるんです。

ちなみに私は冬のタイプに色が似あうようで、ちょっと春タイプも良いそうです。

その4つの季節のタイプに合わせた香りを作成するご依頼をいただきました。

香りにイメージに合わせた物語を付けるというワクワクする作業をしていました。

香りや植物の持つエネルギーや感じられるメッセージを読み取り選んでいきます。

今回、その香りが完成しました。

またブログでご報告しますね。




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こんにちは。

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4月からアロマアドバイザーコースをスタートさせた生徒さんのTさん。

先日第1回目のレッスンでした。

もともとTさんは数年前にアロマ検定1級に合格されており
アロマの知識はお持ちでしたので、
1回目のレッスンの基礎的な部分は退屈かな?と思いきや。。。



昨日は楽しい時間をありがとうございました。

早速、復習を…と思いましたが子どもたちが間に入り集中できずに止めました。

記憶は一晩寝ると半減するということで、今日は再び復習して記憶をたどりたいです(^o^)


というメールいただきました!

おおー!小さなお子さん二人に復習を阻止されたということですが(笑)
早速習ったことを振り返ってくださる、そのやる気!めちゃめちゃうれしいです。

レッスンが終わった帰り際にも

「すごく楽しかった。」

と嬉しそうにされていたのも印象的でしたね。


医療の知識もあるTさんなので
レッスンの合間に出てくるカラダの仕組みにも
すごく理解が早くてさすがです。

お子さんが入園したばかりで、生活が変化したばかりの春なので
身体だけでなく心も不安定になってしまうこともあるかもしれませんね。

そんなときにアロマがすぐにお役に立ちそう!



レッスンはまだこれからが楽しくなりますよ。
(レッスン2は、NARDの醍醐味でもある精油の化学ですからね)


一緒に楽しみながらがんばりましょうー!


令和元年になって新しいこと始めてみたい!
アロマテラピーを学んでみたい!と思ったら
アロマアドバイザーコースがおすすめです。


全12回でアロマテラピーを深く学べるNARDアロマアドバイザーコースについて詳しくはこちらです。



お問い合わせはこちら

あなたとアロマのお話ができることを、とても楽しみにしています!









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アロマテラピーを体の不調をやわらげるために
使い始めたという人は多いです。

ですが、いつも不調というわけではない。

確かに「突然子供が風邪で熱をだした!」という
いざというときにアロマのことを知っていると
とても心強いのです。

でも
いつも手元にある精油のこと
身体の不調のためだけでなく
もっと自分の気持ちに寄り添った使い方ってできないのかな?

と思いませんか?



私はアロマテラピーの講師をやっていますので
成分のこととか、体にどのように効果があるのかってことを
生徒さんにお伝えしています。

ですが、
精油から感じらえるメッセージも一緒にお伝えすると
とても喜んでいただけるのです。

例えば
オレンジの精油は

消化器系の不調によかったり
浄化作用がありますね。

オレンジ精油は果皮から採られている精油です。
果皮、つまり植物の実ですね。

実というのは植物の子供のような存在です。
そういったことから、、、

この精油が気になるときは
「子供の無邪気さ」
「明るく楽しむこと」
というメッセージがありますよ。

というように。


自分の心に沿った香りを選ぶ

その香りから得られるエネルギーを受け取る
香りからのメッセージを受け取る



そんなことができれば
あなたの持つ精油をもっと活用できます。


アロマテラピーをお仕事にしている方であれば
セッションをメニューにすることもできます。



精油を成分や作用からだけでなく
もっと感じることをしてみませんか?


●精油のメッセージを様々な方向から感覚的に得て
メッセージを感じることができる。

●精油を成分や作用から選ぶだけでなく
様々な方法から精油のメッセージを感じることにより
より深みのある精油選びができるようになる。


●精油は体や心だけでなく
エネルギー体や魂まで影響を与えることを知り
体、心、気持ちを癒すことを感じ取ることができる。


本に書いてあるアロマテラピーだけじゃない
もっと自分の想いを表現できるアロマテラピーに
出会えるための講座を開講します。

12日9時に募集をスタートしますから
その前に内容をチェックしておいてくださいね。

講座の内容について詳しくはこちら。

4月12日 9時~ 募集開始です!

先着3名様まで特別価格で受講いただけます。(4月19日まで)


最後までお読みくださってありがとうございます。


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先日のブログで新元号「令和」を精油の香りで表すとしたら、、という記事を書きました。

それを読んでくださった方がご感想をくださいました。


「見えないメッセージを受け取る人が増え
人と人、人と世界、人と宇宙が調和する時代」
という文章が、特に素敵だなぁ、と感じました。

「令和」のイメージの香り、なるほど!!!
私にとってもとても好きな香りです。
どうしてお選びになったかという理由も
なるほど〜‼︎
と感じながら、楽しく読ませていただきました(^^)

私も、ちょっと考えてみました。

「レイ」という音からはクールさと現代性を、
また「和」の文字からは
和風のイメージ(そのままですが・・)を感じるので、
まず一つは、和薄荷をイメージしました。

また、「令和」の二文字が合わさったことで
女性的で優雅な雰囲気や、
重ねられた歴史のについて思いを馳せ・・
重ための香りで優美なイメージの
ジャスミングランディフローラムが思い浮かびました。



Kさま、ありがとうございます。

私の記事を読んでくださったこともうれしいですが
ご自身でも考えてくださり、それをシェアしてくださるというお気持ちが本当にうれしいです。

精油を感じてメッセージを受け取る

ということは、私の生徒さんにも伝えているのだけど

与えられた情報を受け取るだけでなく
ご自身で感じて、または考えて
そしてアウトプットしてみるというお気持ちが素晴らしいと思いました。

Kさんはハーブもお勉強されている方で
植物と仲良くなるというお気持ちがあふれていますよね。

本に書いてあることだけでなく
自分の気持ちからあふれてきた言葉を
表すことでもっとその植物と近くなれるということを
感じていらっしゃるのだと思います。



ご感想くださって本当にありがとうございます。
そして、いつもメッセージありがとうございます。

ハーブのお勉強も頑張ってくださいね。



ぜひ、これを読んでくださっているあなたの意見も聞かせてほしいな。

新元号「令和」に限らず
「平成」の香り

または、ちょっとさかのぼって
「昭和」の香り

なんていうのも面白そうですね!


でもでも、、、

精油を感じるって
一体どうやって?

そんな風に感じる方もいらっしゃるかな。




精油を成分や作用からだけでなく
もっと感じることをしてみませんか?


●精油のメッセージを様々な方向から感覚的に得て
メッセージを感じることができる。

●精油を成分や作用から選ぶだけでなく
様々な方法から精油のメッセージを感じることにより
より深みのある精油選びができるようになる。


●精油は体や心だけでなく
エネルギー体や魂まで影響を与えることを知り
体、心、気持ちを癒すことを感じ取ることができる。


本に書いてあるアロマテラピーだけじゃない
もっと自分の想いを表現できるアロマテラピーに
出会えるための講座を開講します。


どのような内容なの?

詳しくはあさって4月11日のメールレッスンでご案内します。


今のうちに無料メールレッスンのご登録を
しておいてくださいね。


◆「おうちアロマ教室スタートアップ」7ステップ無料メールレッスン 5秒で登録完了できます


どうぞお楽しみにしてくださいね。






私が考える、新元号「令和」から感じる香り はこちら


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4月1日に新元号が発表されましたね。

発表前にドキドキしながら
待っていた方も多かったと思います。

私は子供と山梨県に旅行中でしたが

梅、桜、桃の花が一緒の場所で見れる
公園のベンチに座ってスマホで中継を発表を見ました。



出典が日本最古の和歌集である
万葉集からである、、とは
歴史のなかでは飛鳥時代、奈良時代が
大好きな私はなんとなく嬉しく思います。

ちなみに元号の始まりといわれる
「大化」(645~650年)も
飛鳥時代のことですね。



この新年号から香りを
想像されましたか?


出典の和歌は梅の花の歌であることから
梅の香りがただよってきそうです。




歌の訳には
「高貴な人が身につける香り袋の香り」
ともあるので

わたしが数年前に、京都で買い求めた
香り袋の香りまでも思い出すことができました。


万葉集というキーワードから
和の香りが自然としっくりくるように感じますね。

ですが、この年号のイメージを
あえて精油で表すとしたら?と
感じてみました。




まず
「令」という漢字には

“神様のお告げ“

“美しく気品のある“


という意味があるそうです。


見えないメッセージを
受けとる時代

そのようにも感じられます。

そこで

フランキンセンスを思い浮かべました。


エジプト、メソポタミアの古代文明において
香りは神の領域と交信するための手段であり
その身を清めて神格化するものでした。


「香は自らに代わり神に近づく手段であり、
神と人間との仲介者である」


そのように考えられていた時代に
宗教行事には欠かせない香りであった
フランキンセンスです。


「神様のお告げ」
という意味を持つ「令」に

また
スピリチュアルな考え方だけでなく
見えないものやメッセージにも重きをおく

そんな新しい時代に
ふさわしい香りかと私は思います。





令和の「和」は

人の和、家族の和や
なごやか、やわらぐ

そんな意味がありますね。


そのイメージからは

「オレンジ・スイート」


オレンジの見た目のまるさ
オレンジスイートの香りのやわらかさ
日本人なら多くの人が好む香りであること

子どもの無邪気さや明るさ、
そして繁栄を象徴する存在であることから


みんなの心をまるく
明るく
おだやかに

という香りかな?と思います。



わたしの解釈ですが


見えないメッセージを受け取る人が増え
人と人、人と世界、人と宇宙が調和する時代

そんな風に感じられます。


あなたは新元号から
どんな香りを想像しましたか?


あなたの意見も聞かせてほしいな。

最後までお読みくださってありがとうございます。


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