ファミリータイズ(家族の絆)ナビゲーター 岩田あゆこです
 
 
1dayカウンセリングセッションを受けて下さった まさえさんから
 
感想を頂きました
 
 
 
じっくり ゆっくり 丁寧に 自分の事を語りながら自分を見つめることができるのが
 
1dayカウンセリングなんだけど
 
悩みがモヤモヤしてる方や、どこから話したらいいのかわからない人などには
 
お薦めだなあって思う
 
 
 




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あゆこさん
 
今日はありがとうございました😊
行く前は、自分の悩んでいることが
ぼんやりしていて
何に悩んでいるのか?と
頭の中は?マークでいっぱいでした。
朝から切符のことで
やらかして😭
ちょっとドキドキしました。
息子に迷惑かけちゃうかもって
でも、大丈夫だった🙆‍♀️
良かった✨✨✨
 
久方に号泣
 
やっぱりひとりは嫌なんだなぁと
仲間はずれもやだな😤
 
自分の心の蓋を開けて
行く作業は
誰かに手伝ってもらう方が
いいと感じました。
 
自分で開けた穴は🕳
自分で埋めていくしかない
 
自分をもっと大切にして
いたわること 
 
相手に自分の気持ちは伝えていいこと
 
息子と娘に寂しい😔って
言ってみます✌️
 
新しいことにチャレンジするのは
勇気が必要だけど
 
これから自分のことを大切に
するためにトライしてみます😊
 
今日はお父さんのことを話したせいか
いつも以上にスッキリしています。
しかし、あれだけ泣いたから
もうすっぴんだけど😆
 
それもありってことで
 
たくさんの気づきをありがとうございました✨
 
 
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お子さん達が幼い時に お父さん(ご主人)が他界されたまさえさん
 
自分の気持ちを感じるよりも とにかくお子さん達を育てることが最優先だった
 
お母さんだから頑張ったし
 
お母さんだから我慢した
 
お母さんだから諦めたし
 
お母さんだから泣かなかった
 
 
頑張らないと何かに負けそうな気がして
 
緩めてしまったら何かに飲み込まれそうな気がして
 
嫌われたくなくて 認められたくて
 
自分の本音を伝えることを諦めることが当たり前みたくなってた
 
 
 
自分の本音に辿り着くまでは 表面の枝葉を触ってはつるを探し当てる作業
 
自分の中の恐れやこだわり、常識と非常識 価値観をワークしながら掘っていく
 
 
ご主人を亡くされてから出せずにいた 蓋をしていた感情は
 
実は過去の自分が感じたことと繋がっていた
 
 
思う存分その時の気持ちを感じて
 
言いたかったことをいっぱい口に出してみる
 
 
自分がずっと怖くて感じる事すら嫌だったことを口にするのは震えるほど怖い
 
でも 言えたら癒えるんだ
 
 
まさえさんが言う、
 
自分で開けた穴は 自分で埋めていくしかない
 
っていうのはそういうことだと思う
 
自分と向き合い、ずっと蓋をしていた感情と向き合う覚悟と勇気
 
 
そして言えた時に 穴だと思っていたものは実は 穴じゃなくて
 
もっとやわやわで フワフワで 繊細で 暖かいものだったとか
 
何かもっと自分を感じる為に作りあげた 壮大な自作自演のシナリオだったとわかる
 
 
 
 
小雨が降る肌寒い日に
 
都内から栃木まで来てくれたまさえさんを迎えてくれたのは
 
暖かな薪ストーブのある部屋
 
炎って凄い癒しだよ
 
一時も同じじゃない 炎と薪が燃える音は
 
身体も心も暖めてくれて 同時に手放す思いも焼き切ってくれる
 
 
 

 
 
 
朝 新幹線の中で 息子さんが用意してくれた指定席の切符を無くしてしまい、
 
仕方がないから再度運賃払おうって思いながら 自分の座席に行ったら
 
どなたかが拾ってくれていた切符が置かれてたんだって
 
 
優しさは循環してる
 
遠慮せずにたくさんたくさん受け取ろう
 
そしてまた誰かにバトンを渡そう
 
 
これからの活躍 楽しみにしてます♪
 
 
 
 
 

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