夏はトマト🍅が美味いねーー😋😋

ビタミンやミネラル等が豊富に含まれていて

美白にも高い効果があるみたいよ

実はトマトよりもミニトマトの方が

更に栄養価が高いのです。
100gあたりのリコピン含有量は
 トマトの210mgに対してミニは290mg、
マグネシウムもトマト9mgに対してミニは13mg、

ビタミンB2にいたっては
0,02mgに対して0,05mgと倍以上

小ぶりで可愛いトマトです❤️

美肌に効果的な成分をたっぷりと含んでいるのが

ミニトマトなのですよ

ありがとうございます!


ホッキカッペリーニ作りました
オーナー笑笑