健康意識

テーマ:
皆さんこんにちわ🙋‍♀️

ここぞとゆう時は必ずと言っていいほど雨が降る

張り切って行くと臨時休業

ルーツ1どうでもいいところで運の悪いキムです💁‍♀️


さて皆さん
急激な気温の変化に体調を崩してはいませんか??

わたしは風邪を引きました

友達の結婚式の日にピンポイントで体調を崩し
全く楽しめず帰ってくるとゆう運の悪さを発揮しました🙋‍♀️

咳喘息がおさまらず苦しんでおります

ゴホゴホしているとオーナーが
喉元にヴェポラップを塗ってくれます💁‍♀️


四月末にウイルス性胃腸炎にかかり
1週間死ぬ思いをしたので
体調には自分的にいつもより気を使っていたものの、、、


また風邪をひいてしまったわたし。
どうやら胃腸系は繊細らしい🤦‍♀️


予防はするものの限界がありますよね〜

やはり代謝を上げて免疫力を高めるしかないのだろうか

と、

とりあえず水分をしっかりとるところから始めようと最近はお水を出来るだけ飲むようにしてます🙆‍♀️


なんでも無理せず出来るところからね🙋‍♀️


今日もいつものよりにお昼ご飯を食べながら
お水を飲んでいると目に飛び込んできたのは、!




南アルプスの天然水。(オーナーの)


あれ、、、?

南アルプスのお水ってグリーンだったっけ、、??


いやいや。


絶対天然じゃない。怖い。


中身は何だろう、、
恐らく青汁だと思うんだけど、、、

水のペットボトルに入ってるとなんだか
怪しい空気を感じるのはわたしだけでしょうか?🤷‍♀️


まぁ今日はこれをいじりたかっただけなんですけど💁‍♀️

皆さん風邪にはお気をつけて下さいネ