梅雨ダルこんにちは🌞☔️今日は突然の土砂降りだったり晴れたり海外のスコールを思わせる天気でしたね☀️気圧の変化で身体が重い方もいたのではないでしょうか…私は1人になるとなんとなく瞼が重くなったので🤭気合いを入れてやや重めでトレーニングをエイヤーと💪スッキリしました✨梅雨のだるさがあるこの時期、筋肉のポンプ作用で血流を促しだるさを吹き飛ばしましょう‼️☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆加圧＆パーソナルトレーニングRootfor（ルートフォー）http://rootfor.net
