あっという間にもう2月も終わります！
明日から3月ですが、暖かくなりそうですね☀️
東京マラソン出られる方は暑さ対策必須です！
週明けにはまた寒くなるようで、体調管理には気をつけてください！
今日は加圧しながらスクワットして、全身運動です💪
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加圧＆パーソナルトレーニング
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