TRX倒立 | Root for ブログ

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オレンジ通りからすぐのビルの7階!空が近く風通しの良いさわやかなスタジオです!

日に日に暑い日が増えてきましたね☀️

今日はtrxサスペンショントレーナーの補助を使って逆立ちプッシュアップやってみました!

暑い日を迎える前にトレーニングで汗を流して暑さにも負けない身体作りしていきましょー👏

trxサスペンショントレーナーを使えば筋力トレーニング、柔軟トレーニング、コアトレーニング、色々できます!
加圧トレーニングと組み合わせて、運動量増やしていきたいですね!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

加圧&パーソナルトレーニング
Rootfor(ルートフォー)
http://rootfor.net

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