酵素玄米菜食弁当の納品とおススメのお野菜だよ! | RoomS 豆やのブログ

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いつも、

豆やのブログをお読み頂きまして

誠にありがとうございます。

 

毎週火曜日と金曜日は
北区西古松のらんらん亭さんへ
酵素玄米菜食弁当と
酵素玄米おむすび
の納品日ニコニコ

 

今日のおむすびの具材内容は

・鶏ミンチ味噌(ラー油入っています)

・若鳥肩肉の自家製塩麹

・豚肩ロースねぎ味噌甘酒

・エゴマキムチ巻き

・ひゆ菜ナムル韓国のり巻き

・人参葉の甘辛佃煮

・日高昆布の佃煮

です。すべて自家製ですよ!

...

季節野菜と海老の餡掛け豆腐や

 

本日は、豚肩ロースの甘辛炒めなど、

メインがお野菜の酵素玄米弁当と

メインがお肉の酵素玄米弁当を交互にお持ちしてます!

 

もちろんお肉は、

高架下ホルモン自慢のお肉グッド!

定番1,000円税別のお弁当は当日のお電話や

来店時の注文でも賜っておりますので

お気軽にご用命下さいませパー

 

また、

定番のお弁当の他に

 

ご予約で
写真のローストビーフ弁当(2,300円税別)や

 

お魚菜食弁当(2,000円税別)なども
賜っていますアップ

 

 副菜には
ひゆ葉のナムルが今はおススメ!

 

ヒユナ

には体内でビタミンAとなるβカロテンが沢山含まれています。

この成分は活性酸素を抑えて動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれる働きの他、皮膚や粘膜の細胞を正常に保つ働きがあり、あわせて免疫力を高める働きもあります。
◆女性におすすめ爆  笑音譜
ヒユナにはカルシウムが沢山含まれていますが、それと共に、カルシウムを骨に定着させる働きがあるとされるビタミンKも沢山含まれています。骨粗しょう症になりやすい高齢の女性には特におすすめしたいお野菜です。

 

豆やでは、

そのような元気な有機野菜と

酵素玄米を使ったランチを北区大和町の

高架下ホルモン店舗内でコラボ営業しておりまーす。

 

毎週火曜日が定休日となっております。

ランチタイムは11:30~15:00まで(OSは14:00です)

駐車場完備16台

岡山市北区大和町1-15-11

TEL086-222-0033

 

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