身体を作る豆やのまかない | RoomS 豆やのブログ

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いつもありがとうございます。

酵素玄米ごはんの「家の素 豆や」です。

 

3連休初日、みなさまいかがお過ごしですか?

台風の影響で暑い一日でしたねあせる

豆やは本日も元気に営業いたしました!

 

ところで、みなさまは毎日どんな食事をされていますか?

毎日口に入れるもので

私たちの身体は作られていますよね。

当たり前のことですが

忘れがちでもあります汗

 

私の身体は豆やのまかないで成り立っているので

酵素玄米ごはんを食べない日が2日間以上続くと

便秘がち笑い泣き

オーナーも外食でジャンキーなものなどを

食べると

たちまちお腹が悲鳴をあげるようですえーん

 

どうやら毎日のまかないで

健康な腸内環境になっているようですおねがい

 

そんな豆やの本日のまかないは・・・・

本日入荷した牛窓産の元気なベビーリーフや

イタリアン菜花の力強い野菜たちと

宮崎産鶏肉のアンチョビ豆乳クリームソース!でした♡

 

「イタリアン菜花」は南イタリアを産地とする

苦みのある青野菜(→これクセになります!!)。

ビタミンやミネラル、抗酸化物質、葉酸が

とても豊富に含まれたイタリアの家庭野菜です。

身体に嬉しい野菜ですね!

 

酵素玄米ごはんと味噌汁はマストですよドキドキ

 

奥に見えるのは???

オーナーからのお土産、551のまんブタです!

(→オーナーがまんブタと言うのであせる

 

みんなモリモリいただきました!

ごちそうさまでした!

 

 

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