今日のツボ!『胃の不快感』 | Room 人の手の温もりを心と身体に伝えるマッサージ

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▷▷▷今日のツボ手

《胃腸点(いちょうてん)》

胃のぜん動運動を促し胃酸の分泌を調整してくれると考えられているツボですクマムシくん

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ツボの探し方▶︎中指を内側に曲げたとき、指先が接する点から手首に向かった中間地点が胃腸点です


ツボの押し方▶︎親指をツボに当て、他の指で支えるようにして押しもむ


効能▶︎胃もたれ、胸焼け、キリキリした痛み、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレスなど様々な胃腸の不調に働きかけてくれます

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胃腸の働きを活性化するので消化を助けてくれます

暴飲暴食してしまった日はこっそり活用してみてください生ビール焼肉

セルフツボ押し でご自身の体と向き合う時間もとってあげてくださいね



セキセイインコ黄informationオカメインコ

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