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心身一如ヨギーニ◇自分に還りゆるむ◇

自分大好き。心と身体を想うのが好きです  
わたしを支える、ほんの少しのしなやかさ、共に保っていましょう

日々の思い込みに気づくつづりです。

こんにちは。。
昨日は新しい春服を買いました

試着室でひとりファッションショー👗

10着ほど脱いだり着たり、
選りすぐりの一着なはず!?です






遠くへ来たなぁ


って,自分のいるところを再確認



癖って、なんども自分の身体や心に起こってくる



呼吸を落ち着けて確認をすると、シフトアップしていることに気づいて



高すぎる目標にし過ぎていた



幸せにあぐらかいてたわ



など気づいたりする。




なんとなーく過ごしながらもひとは確認も繰り返し行なっていますよ



安心して軸戻し