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今日からゴールデンウィークでお休み♬
という方も多いでしょうか😄😄😄
久しぶりに運動する方もいらっしゃるかも🕺🕺🕺
⚽️⚾️🏀🏉🏸⛳️🏄🏻♂️
楽しむために😊
是非ウォームアップやクールダウンも大事に😊😊😊
前もものストレッチを、
怪我の予防やパフォーマンスアップに役立てみてください☝️✨✨✨
もちろん、
お仕事で忙しい方の健康維持にも役立ちます❤️
皆様お元気で佳きゴールデンウィークを過ごされます様に❣️🎉✨✨✨