ボクシングチーム ZERO

ボクシングチーム ZERO

楽しく学んで、上達しよう! 

●明るくアットホームなチーム ゼロ!
 ボクシングジムと言えば、ストイックな印象がありますが、ZEROはコーチをはじめトレーナー、メンバー全員がアットホームで、わきあいあいとした雰囲気が特徴。もちろん、練習は真剣ですが、一人ひとりが楽しみながらトレーニングメニューをこなしています。

●ビギナーも安心!基礎からていねいに指導!
 ボクシングの技術をマスターするにあたって、何よりも大切なのは基礎。だから、ZEROでは、基本を身につけることに重点を置いています。それは一般練習生も選手も変わりません。土台となる基礎を着実にマスターすることで、実力アップも早くなるのです。

●一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラム
 もう一つの特徴は、一人ひとりの目標に応じたトレーニングプログラムを用意していること。そのため、ZEROの練習生は女性をはじめ、小学生から60代の方まで幅広い会員がいます。体力づくりを目指す人、シェイプアップが目的の人に応じた指導を行っています。

●プロとして活躍するのも夢じゃない!
 ZEROはアマチュア選手を主体に育成しています。高校生の練習生はインターハイなどの全国大会で活躍しており、各有名大学からもスカウトされています。また基礎から技術を身につけた選手たちはプロとしても活躍中。あなたに合ったジムを紹介しています。

●会員の方は、千種・本郷・名駅大島ジムの全てのジムで練習が可能です!

●お問い合わせはこちらへ
・千種ジム   名古屋市千種区内山3-18-12 スズシンビル五階  052-733-1040
・本郷ジム   名古屋市名東区本郷2-225 第2わかもとビル四階 052-774-8700
・名駅大島ジム 名古屋市中村区則武1-7-15 ダイソー18号館二階 052-451-9119
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ボクシングの練習はどんなことをするのか?のシリーズ二回目。

準備運動とロープスキッピングをした後、鏡の前でシャドーボクシングをやります。

入会されて間もない方にはトレーナーがていねいに指導にあたります。

ボクシングはパンチを駆使する競技だから、腕だけを使うと思われがちだけど、

さにあらず。下半身も上半身もフルに使います。

だから、上記の画像のように、身体をどう使うかをトレーナーが細かく伝える。

入会されて二回目のWさんもそこそこの動きができるようになっていた。

 

チームゼロでは、基本を重視しています。

プロ選手も「基本からやり直したい」と入会し、初心に戻って練習するケースもあります。

基本はその競技の土台となるものだから、それを徹底して学べば、

その後のテクニックも修得が早くなってくるんです。

 

だから、初心者の方でも大丈夫!

チームゼロは一般会員さま向けのジムなので安心して、入会されてください。

 

千種、本郷、名駅ジムで入会随時受け付け中!
体験はしていませんが、お気軽に見学にお越しください。
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昨日の試合結果。

アンダージュニアに出場した、かんたは3-0でポイント勝利した!

やったね!かんた、おめでとう!

社会人の方は田中くん、負傷により、棄権(ノ_-)

残念だなぁ。

 

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本日の久米カップに出場した田中くん、Aくん、早川くん。

その結果は…

田中くん、3-0でポイント勝ち。

早川くんはポイント負け。仕方ないか、初出場だったから。

Aくん、ポイント負け。あれだけ左ジャブからのストレート連打を練習したのに(泣)

田中くんは明日の試合に勝てば、12月の選手権に王手をかける。

 

かんたは明日、アンダージュニアの試合で今日、TKO勝ちした選手と当たる。

がんばれよー!!

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問い合わせや見学をいただいた方から、「どんな練習をするんですか?」と聞かれます。

以前も紹介したけど、改めてその説明を…

まずは、準備運動。それを終えてからやるのがこちら。

ロープスキッピング、つまり、縄跳び。

初心者はこれがいちばん、きつい。

ボクシングの練習は試合に合わせて、3分やって1分休み。

ロープスキッピングは3分を二回に分けて。

ても、初めての方はこれがきついから、「休み休み」でやってもらいます。

最初は上手く跳べないけど、コツさえつかんで慣れれば、いくらでもできる。

中にはこれを5ラウンドぐらい、ぶっ通しでやってる会員さんもいます。

 

そして、この一見、地味な練習がボクシングに欠かせない足運び、

つまり、フットワーク練習の下地になるのです。

 

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チームゼロの会費はA会員とB会員があります。

週に三日ぐらい来られる方は毎日でも通えるA会員がお得。

週に二回ぐらいしか通えないという方はB会員がお得。

 

現に週一で通われている会員さんもみえます。

土曜日だけ、練習に来ている石黒さん。

それでも、テクニックはしっかり上達してきました。

左ストレートの伸びもいい!

リーチがあるから、左右ストレートが活きます。

最近、「週に二回ぐらいしか通えないけれど」という問い合わせがありますが、

それでもちゃんと上達するよう指導していくので、大丈夫ですよ~

 

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