ご訪問ありがとうございます。
石川県カラーサロン☆cotton house☆です。
いつぞやのSNSにて
目に止まって
携帯メモに留めておいた言葉。
「幸せな時に悪口言わない
悪口を言われた時
この人には世の中捻じれて見えてんだな
大変だなくらいにみればいい」
多数の書籍を出されている
精神科の藤野智哉先生の言葉です。
※メモの際ニュアンスで書いているので
言い回しが若干違うかもしれません。
私なりのマイルール
あの人イヤだな、苦手だな
って思うのは自由だと思うけど
それを口にするのは
タブーな時ってありますよね。
私の中の決め事として
愚痴を言っちゃうのは相手によってはセーフ
悪口は可能な限り共感もしない
としています。
例え影口はどこかで言われているとしても
気づかないフリをするのが
大人のたしなみとしているところがあります。
冒頭の言葉は直接言われたら。。。
の場合。
ココロに余裕がある時は平気ですが
アップアップのギリギリの時は
そうはいきません。
きっとそんな風に感じたことがあっての
メモだったんだと思います。
感情を引っ張られない
素直な人や繊細な人に限って
人の何気ない言葉で傷ついてしまいます。
また、外出して疲れやすい人は
きっと沢山のアンテナを
拾ってしまうんでしょうね。
「自分のことじゃない」
「自分のことだったとしても
相手の機嫌に歩調を合わせる必要はない」
冷たい言い方かもしれませんが
言われた悪口は他人事の感情です。
こちらはどっしりと構える大型犬で
キャンキャンいってる小型犬が
目の前にいるけど何か?
弱いから鳴いてんでしょ?
くらいのスタンスで丁度かもしれませんよ
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