体の回復機能を高める色 | カラーの世界を通して♪石川県小松市☆cotton house☆ 

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夏バテしてませんか~?

 

立秋で暦では秋とはいえ、まだまだ続く猛暑日。

 

暑さとエアコンの冷えで、

自分で思っている以上に体力は消費されてしまうものです。

 

抵抗力が落ちるからなのか、

風邪をひいてしまう人もいるようですので、

早めの対処をしておきましょうね。

 

 

そんな時には、紫色の体に与える影響を、

活用してみてはいかがでしょうすまいる

 

 

 

紫色には、体の回復機能を高めて、

自然治癒力をUPさせてくれる作用があります。

 

呼吸を深くしてくれることから、

ストレスからくる体の不調も癒してくれるといわれています。

 

 

そして私達は本能的に、

病気や疲労感の回復をはかる時には、

この色に自然と惹かれるそうです。

(一般的なものなので、全ての方ではありません)

 

 

寝苦しいこの季節には、

寝具に紫色のシーツを敷くことで、

深い眠りへと誘ってくれるはずですよsss

 

 

 

ではその他に、

生活の中で無理なく取り入れるにはどうすればいいのか・・・

 

 

 

○*食から取り入れる

 ナス、ぶどう、ブルーベリー、さつまいも、あずき等

 

 

○*肌に触れる

 洋服、アクセサリー、入浴剤等

 

○*目の届くところに用いる

 携帯カバー、携帯の待受画面、手帳等

 

 

○*香り(アロマ)から取り入れる

 ラベンダー、ネロリ、フランキンセンス等

 

 

 

色って意識をすると、

あなたの周りには沢山溢れていることに気づくはずです。

 

わざわざ癒すために新たに購入しなくちゃ!

ってことはありません。

 

そしてお薬と違って、

副作用がないのがいいですよねすまいる

 

是非取り入れてみてくださいね。

 

 

 

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