こんばんは🍀
もんです🍀
目が疲れる。。。
目がかすむ。。。
眼精疲労。
放っておくと。
頭痛に、つながりますね🙄💦
目が疲れたときは。
眉がしらのツボ。
攅竹(さんちく)を。
じんわりと、押すといいですよ😃
攅竹を、両手の親指の第一関節で。
約10秒間を。
３回ほど。
押します
目の疲れがとれる上。
頭痛がやわらぎますよ
私は、目の疲れが気になるので。
最近は。
スマホを、なるべく見ないようにしてます。
薬膳だと。
クコの実は、目の疲れをとるのに。
効果があります😊✨✨
参考にしてくださいね😊✨
もん🍀