関西の料理はだし汁が命で、追い鰹というだし汁の取り方がありますね。
野蛮な東京の食文化とは関係がありませんけど。
気功もきのうの練功会くらいに鍛練しておくと、今日や明日は休息するつもりでいいですが、軽く追い気功をしておくといいですね。
立功八式でも八段錦でも六字訣でも、なんでもいいです。軽い動功をすることです。
きつい上にきつい気功をしても、いいわけではありません。
ボーっとしておくのも、大事です。
何かしようという魂胆のほうが邪魔だったりします。
こう暑いときは、エアコンの下で昼寝でもしとけばいいです。
勝手に、いいことはめぐって来る。
乾坤流転♥️