アニマルハートコミュニケーターのショウです🐶🐱
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自然体に生きるとはどういうことでしょうか？
自然体とはもともと剣道や柔道の姿勢が語源で
「脱力して無理のない自然のままで立った基本的な姿勢」
という意味があります。
自然体でいる目的は攻撃・防御・回避など何にでも転じれるよう
「どんな状況にも柔軟に対応できるようにする」ためです。
自然体に生きるとはつまり
「人生の様々な状況に対応できるように、
言い換えると
「しっかりとした自分の軸を持ちつつも、
進化することを自然にできる状態。
ということです。
よくいわれる「自然体＝ありのまま」
僕は最初「自然体＝ありのまま」という言葉に縛られ
「今の自分のままでいいんだ」
言葉の罠ですね;(´◦ω◦｀):
３ヶ月のハートコミュニケーションコースでは
本当の意味で「自然体に生きる」ことを目指し、
自分が本当に大事にしたい「ハートの氣持ち」と向き合い
こころとからだを自然・世界と調和させ
自立して進化していけるよう「習慣形成」を促します。
1day講座でもそのエッセンスをふんだんに盛り込んでいますの
多くの新しい気づきがあると思います୨୧
まもなく公開ですので、ぜひご期待くださいませ！
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現在、1day講座・本講座ともにブラッシュアップをしております。
リリースまで今しばらくお待ちください。
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