雑穀米。

普通。

めちゃ普通。

でも、昨日は頭が痛かった。

頭痛は、最近では珍しく…。

イブを飲んで寝た。（イブ派。）

月１で通っている病院。

私は、血糖値が高い。

健康診断で言われてから、ずっと。通院している。

こんなの気休めかなー。って思うけど…。

お米に混ぜてたいている。

むしろ、単なる白米より美味しい…♪

大きめの豆系が入ってると嫌なので、これがベスト。

オススメ。

米なしで炊くと、どーなるんだろう。w