yuiは今朝もグリーンスムージー作りました
頑張っていますp(^-^)q
今日のグリーンスムージー
《材料》
バナナ
１本
みかん
１個
サラダ菜 １玉
水 １００cc
《作り方》
①バナナは皮を剥き適当な大きさにちぎる
②みかんも皮を剥き袋は剥かず３袋ずつくらいに分ける
③サラダ菜は適当な大きさにちぎる
④ミキサーに①②③と水を入れ撹拌する
バナナをいれると甘く優しい色合いになります
サラダ菜は意外に存在を主張します
グリーンスムージーは
美肌だけでなく
お通じにも良いそうです(^-^)v
yui
ご馳走さま
頑張っていますp(^-^)q
今日のグリーンスムージー
《材料》
バナナ
１本みかん
１個サラダ菜 １玉
水 １００cc
《作り方》
①バナナは皮を剥き適当な大きさにちぎる
②みかんも皮を剥き袋は剥かず３袋ずつくらいに分ける
③サラダ菜は適当な大きさにちぎる
④ミキサーに①②③と水を入れ撹拌する
バナナをいれると甘く優しい色合いになります
サラダ菜は意外に存在を主張します
グリーンスムージーは
美肌だけでなく
お通じにも良いそうです(^-^)v
yui
ご馳走さま