岡山倉敷のアロマとヘナのスクール・サロン ロメオブルー  

岡山 アロマテラピー スクール 倉敷 アロマ教室 ナード ナードアロマテラピー協会 資格取得 ヘナ ハーブ 白髪染め 山神ひさよ

岡山倉敷 ナードアロマテラピー協会認定校・アロマとヘナのサロン・スクール ロメオブルーの山神ひさよです。

 

 

 

 

いわゆる客商売というのは2月8月がヒマだと言われています。

 

おかげさまでロメオブルーは2月はフル稼働。

 

ご予約いただいている生徒さん、お客様のおかげです。

 

本当にありがとうございます。

 

 

 

 

先日は終日ヘナヘナヘナ、ヘナのお客様が続いた日がありました。

 

そのときにはなんともなかったのですが、これがね、年齢的なものなのでしょうか。

 

翌日に身体のあちこちが痛くて。

 

久しぶりの頭痛に。

 

首~肩にかけてパンパンで、おそらくそれが原因かと。

 

 

 

 

その日のレッスンでは合間合間にホワイドボードやイスを使ってストレッチ。

 

そして寝る前には精油を塗布。

 

ジワジワ~と筋肉に染み込んでくるような感覚でした。

 

もちろん次の日にはスッキリ。

 

アロマはリラクセーションだけでなく、こんな風に肩こりにも使えるんですよ。

 

 

 

 

image

 

その日のアドバイザーレッスンは痛みとアロマについて。

 

まさに私にはタイムリーな内容です。

 

痛みや炎症、そしてメタボリックシンドロームへの精油での対策について学んでいただきました。

 

 

 

実習は肩こり緩和クリーム。

 

シアバターベースのクリームで、精油を変えれば様々な用途のクリームに変身可能です。

 

バジル

リトセア

ヘリクリサム

サンダルウッド

 

痛みや炎症を鎮めたり、リンパや血液の流れをよくする精油たちのブレンドです。

 

肩だけでなく、筋肉痛や腰痛にも。

 

とても勉強熱心な生徒さんで、毎回のレッスンごとにブレンドが上手になってきていて。

 

拍手!

 

寒い時期はカラダも縮こまりがち。

 

冷えもあるので、寒さが原因の肩こりは要注意です。

 

お風呂上りに使ってください。

 

 

 

 

ちなみに。

 

私の肩こりブレンドはというと。

 

ウィンターグリーン

ユーカリ・レモン

ローズマリー・カンファ―

バジル

 

ウィンターグリーンとユーカリ・レモンの強烈な香りが枕やパジャマに染み付き。

 

数日は寝室がこの2つの香りが漂っていました。

 

でもホントに痛みが緩和するのでやめられません。

 

使ってみてください~。

 

 

 

 

 

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