満月の前日、偏頭痛でまいった。
先週末から長時間の車の運転と人に会うことが続いていたから、疲れか？
確かにそう。
だけどもだっけ～ど～（小島よしおだっけ。これ子ども達がしつこい）、いやそれだけじゃない。
夏休みがもう限界。
掃除も片付けも全く意味がない、イタチごっこ。
1時間おきに「腹減った～」。
遊びに出したいとこだが、なにせ宿題が終わってない。
私は基本的に自宅店舗で作業なり仕事をしているから、子ども達のアクション１つ１つにイライラする。
長女以外はB型で、これがまたいけない。
「オレ、オレ」「あたし、あたし」で協調性ナシ、てんでばらばら。
それから排卵日が過ぎた。
次女出産後から生理は随分軽くなったと思う。
というか、短期集中でガ～ッと終わってしまう。初日が眠いくらいかな。
ところが排卵日～生理直前がしんどい。
頭痛、おっぱいの張り、食欲旺盛、眠気、倦怠感・・・。
「PMS＝月経前症候群」ってやつね。
今回は子ども達が目の前にいるから当り散らしているかも。
こうなるとアロマ無しではいられない。
普段は樹木系が好みだけど、この時期は違うの。
・ゼラニウム
・クラリセージ
・ネロリ
をメインに芳香浴をするようにしている。
今日は「ゼラニウム × ベルガモット」で。
明日はイライラしないといいな。