お好み焼きは好き？
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晩御飯
高野豆腐・芝海老・鶉卵
ミニウインナー・ピー
厚焼き玉子
鶉の卵・はんぺん・お豆腐・てんさいオリゴ糖・
ハンペンとお豆腐はミキサーに掛ける
小さな小さな火加減で蓋をして蒸らし焼き
此れを簀巻きにしても良いと
お昼ごはん
半田素麺・・御出汁は温かいの・・徳島
御出汁は芝海老の御出汁
の朝ごはん
トマト３種類・・♡・ミニ・中
白胡瓜・緑
僅かな菜園
一畝は３m位５本
ジャガイモ・茄子・ピーマン・シシトウ・枝生りブロッコリ
大好きな九条ネギ
宿儺こぼちゃ・大葉
此処はこんな物ですね
後はプランタにて
