今朝の体重

ありゃまぁ！

女の子の日になってしまった

なので、昨日は食欲が止まらなかったわけだ

今朝の体重

55.8kg

体脂肪率

27.3%

ぼちぼちでんなぁ〜ってことで

みなさん見てくれてありがとう

昨日食べたシャインマスカットがうますぎた！！

プリプリ

みんなはもう食べたかな？！

「艶と潤いの薬膳」松の実・くるみ・黒ゴマ インナービューティー3種セット 150g お試し約10日分インナービューティ 薬膳 ミックスナッツ Inner beauty mixed nuts 自宅で簡単に作る 美容薬膳ナッツ

そして10日前からこれ始めたら、

お肌プルプル

みんな、胡桃と松の実と黒胡麻パワーでお肌と髪の毛つやんつやんになろう