コロナウイルス感染症の影響で日本中(いや世界中か💦)で自粛ムード満々で日々暗いニュースが駆け巡る中、いかがお過ごしでしょうか？
わたくしは、今現在の仕事が超超超…超が100個つくほど暇になってしまい、今まで平日は4日働いていたのに1日でも時間が余ってしまう状況となっています😢
いつ終息するかもわからない感じで、経済的・精神的な不安が日々つのりますね😞
ところで、こどもたちが不登校であるわたくしの周りには、やはりお子さまが不登校経験者だったりただいま真っ只中というお友達が多く
ところで、こどもたちが不登校であるわたくしの周りには、やはりお子さまが不登校経験者だったりただいま真っ只中というお友達が多く
そういう方たちは色々と学んでいて、中には自分でお茶会を主催したり子育て講座を開いたりしている方もいます。
でも、実際会ってお話するのが難しい状況なので、最近はZOOMやLINEのビデオ通話を使ったりして行うことが増えています😄(というか、ほぼ100%そうですね😅)
家にいる時間が増えたことで、「コロナ離婚」「コロナＤＶ」「コロナ虐待」などという言葉が生まれてます・・・。
どうしても不安な気持ちやストレスのはけ口は身近にいる弱き者に向けられてしまいますね。
なので、こんな時だからこそということで、わたくしの周りのお友達は色々と動いているんだと思います
もやもやイライラしているとき、誰かと話すことで気持ちが軽くなるとかすっきりするとか1人ではないとか、そういう感覚が得られると言われていますので
ちなみにわたくしは、こどもたちが不登校になった時、スクールカウンセラーに話を聴いてもらったりしてましたが
今一カウンセリングの効果のようなものは感じられずにいました。
民間のカウンセリングにしても、正直「カウンセリングってけっこう高いのに本当に効果あるんだろうか…」って思ってました😅
今は、自分がカウンセラーとして開業しようと思って学んでいるのにおかしな話ですけどね〰️💦
だけど今日、わかりました！！あーきっとこういうことなんだって⬅️今さらですが💦
なぜか？実は今日、カウンセラーの講座を一緒に受けていた仲間と近況報告とストレス解消を兼ねて、あーでもないこーでもないとLINEのビデオ通話でたーくさん話しをしました。
ともに学んだ仲間ですので、相手の話を「100%受容すること」はお互いにとてもよくわかっています
なので、こちらも安心して100％信頼して自分の気持ちを素直に話すことができました
色々な話をすることで（悩んでいることだけでなく、本当にどうでもいい他愛ない話でも）
なんとなく今までもやもやしていたものがどうでもよくなって、物事を前向きに考えられる余裕が出るんだな～というのが、今日わたくしが感じたことです
考えてみると、わたくしはスクールカウンセラーには本音を話していなかったのかもしれません。
「わたしは全然悩んでないし。全然大丈夫だし。」みたいな気持ちがどこかにあったように思います。
それは、不登校の相談に行くと「あなたの子育てが間違っているからこうなってますよね！？」みたいに言われている気がしていたから
色々とアドバイスをしてもらっても、まったく受け入れる気になれませんでした。
それと、わたくしは「他人に弱みを見せてはいけない」ルールで生きてきてましたので、たとえ相手がカウンセラーであったとしてもそのルールは変わらなかったんですね。
だから、心の底から信頼しているわけではなく、本音を話せなかったんです
（これはわたくしの心の問題ですね
）
（これはわたくしの心の問題ですね）
だけど今日は「100％受容ってすごいんだなー」と実感
クライアントがカウンセラーを全面的に信頼できて安心して本音を話してもらえるように、そして、カウンセリングの効果を実感してもらえるカウンセラーになれるように
これからも日々学んでいきたいと思ったのでした
