周りとの境界線

こんにちは、こんばんは！

瀬上恵子です

筋膜を整えるロルフィング

反射を統合していきやすくする統合ワーク

潜在意識を整えるボディフィールドワーク

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三多摩de反射の統合ワーク

3月9日（日）八王子にて開催

「反射の統合ワーク」と「リアル足ぷろ」

Aコース統合ワーク14:00~14:30 & 足ぷろ 14:35~15:35

Bコース足ぷろ 14:35~15:35 & 統合ワーク15:40~16:10

お申し込み・お問い合わせはこちら👇

三多摩de反射の統合ワーク in 八王子

「人の感情を感じ取ってしまう」
「その感情に振り回されて、ビクビクしてしまう」
「人が近くにいると、なぜか緊張する…」

こんなこと、ありませんか？

もしかすると、それは「人との境界線が薄い」こと
が原因かもしれません。

私たちは、無意識のうちに
周囲のエネルギーや感情を感じ取っています。

でも、境界線がしっかりしていないと…

相手の感情を、自分の感情のように受け取ってしまう
人が近くにいるだけで、緊張してしまう
なんとなく気疲れする…」
という状態が続いてしまうことも

特に、敏感な人やHSP体質の人は、
周囲の感情を拾いやすいので、

「なぜか疲れる」
「人混みが苦手」

と感じることが多いかもしれません。

境界線が薄いのは、
単なる性格や気質の問題ではなく、
身体の反射とも関係していることがあるんです

例えば…

固める反射が統合されていない場合
→身を守るために、無意識に緊張してしまう

反射が統合されていないと、
自分と他人の感情の境界が曖昧になりやすいのです。

境界線をしっかり持つには
「反射の統合ワーク」
がおすすめです。

このワークでは、
優しく触れる・なでる
ことで、未発達な反射を整え、
身体と脳を育ってていきます。

すると…

＊必要以上に人の感情を受け取らなくなる
＊リラックスできる時間が増える
＊自分の感情と、他人の感情を切り分けられるようになる

というように他人との境界線が作られてきます。

心地よい距離感で生きるためにも

「人の感情を感じすぎてしまう…」

と悩んでいるなら、

「自分の境界線を整えること」

を意識してみてください。

反射の統合ワークを通じて、

「他人の感情に振り回されない、
心地よい距離感」

を手に入れましょう！！

それでは本日も素敵な一日をお過ごしください。