今日は久しぶりに歯医者さんへ。
いつも同じ歯医者さんに姪を連れて行っているんですが、
マウスピースでの矯正だけでなく
(むしろこっちは補助??)
身体の使い方や歯磨きの方法などから
歯並び、体の健康を教えてくれるんです。
 
ちょっと診察に間が空くと、
歯磨きとかを手抜きしてしまったり、
口呼吸になっちゃったり。
 
2,3か月に1度は行けるようにしています。
 
コロナ渦になり、マスクをすること、
家の中にいることが多いことで、
身体の筋力も衰えてきて、
これまでの器具を使った矯正をしても
成長期で融通の利く子供達でも
なかなか歯が並ばないそうです。
 
歯をクリーニングしていただき、
歯ブラシの方法を再確認して、
その後に先生に身体も調整してもらいました。
 
顎とか、頬骨とか位置変わった気がします♡
 
このところ緊張してしまう状況が多かったので、
特にお腹のあたりが固まっていたり、
先日の腰の痛みもあって、
呼吸を吐くようにね~とアドバイスをいただきました。
 
ほんと、ここでも呼吸です。
 
あと、話すことも減っているから、
口の動きもなくなって、
唾液も出にくいらしい。
サラサラな唾液がよいんですって。
 
まずは頬を歯ブラシでマッサージするようにして、
唾液を出して歯ブラシをすると、
歯がそれだけでつるつるになります。
 
ガシガシ硬い歯ブラシでやると
痛めちゃうこともあるので、
ゆっくりと、柔らかい歯ブラシを使って、
唾液を出してから
歯ブラシしてあげるのがおすすめです。
 
 
■お知らせ

 

 

 

 

なかゆくいメニュー合格ロルフィング 90分 13,000円
合格筋膜リリース 75分 9,000円
お時間はセッション全体のお時間です


なかゆくいHP
プロフィール
問い合わせ・お申込みフォーム