ワークショップ開催案内・・内転筋から体のコアへ繋げよう | 愛知刈谷ロルフィング®で不調や痛みのない美からだづくりand子どもの姿勢レッスン

愛知刈谷ロルフィング®で不調や痛みのない美からだづくりand子どもの姿勢レッスン

「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「美からだづくり」と「子どもの姿勢改善」を行っています。米国ロルフ研究所認定女性ロルファー


テーマ:


40代50代から始める姿勢改善!
身体に悩みを抱える女性の為のロルフィング女性施術者 茂利なおこです
 

ご訪問ありがとうございます


ロルフィングdeヨガを深めようシリーズのワークショップ



 
テーマは、『内転筋から体のコアに繋げよう』です。


チェック内転筋ってなかなか上手に使えない

チェック内転筋って意識もしづらいし。。。

チェックそもそも内転筋ってどこ?


こんな悩みはありませんか?

ヨガレッスンに参加していてよく見かけるのですが、
脚~股関節~上半身を固めて一生懸命にポーズをしている姿


頑張ってレッスンをしているのに。。。ガクリ


このワークショップでは、
チェックわかりやすい解剖学でイメージを持たせ、
チェックロルフィングメソッドのエクササイズを一つ一つ積み重ねて、
チェック頑張らなくても内転筋を活性化させるコツを体験できます!


あなたのヨガポーズがグッと深まりますびっくり!!


ヨガの初心者の方
インストラクターさん
内転筋に興味がある方

ご参加お待ちしています
ママ



日時 12月6日(日曜日) 10時~13時

場所 名古屋市瑞穂区八勝通 オーロラスタジオ

参加費 8000円

定員 10名

お問い合わせ&申し込み  08069624304
             rolfing705@gmail.com         茂利まで



講師 ・小鹿ゆき (アドバンスロルファー、ムーブメントプラクティショナー、
                                  ピラティスインストラクター)
   ・古川智美 (ロルファー、ヨガ講師
   ・茂利尚子 (ロルファー、ムーブメントプラクティショナー


⭐️ ヨガマットレンタルできます。事前申し込み 300円





最後までお読みいただきありがとうございました


40代50代から始める姿勢改善!

身体に悩みを抱える女性の為のロルフィング女性施術者 茂利なおこでした



こんなところからご来店いただきました♪

<愛知県>
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<静岡県>
浜松市

<三重県>
伊勢市 四日市

<滋賀県>


☆ロルフィングベーシック(10回)、ロルフィングメンテナンス、筋膜リリース、動きのレッスン、ロルフムーブメントがメニューにございます。
☆筋膜を整えて姿勢改善することにより、肩こり、腰痛、むくみなど慢性的な不調も改善します
☆乳がん、子宮筋腫、帝王切開などの女性特有の傷跡からくる皮膚のひきつれ、姿勢の歪みのワークもいたします。

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