こんにちはアドバンス ロルファーのユキです
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今回のタイトル、
20年越えの悩みが1分で消える!
これは、先日の南山大学での講義で、
私の小グループにいた生徒さんの言葉と感想より。
足首が硬く、
昔からしゃがむのが苦手とのことで
その日も立位で膝を曲げると、すぐに踵が地面から離れちゃう生徒さん。
「これでも柔らかくなった方がなんですけど、この20何年、ずっとこんなかんじです。」
とのこと。
足を触らせてもらったら
構造だけ(足首の筋膜が硬くなってるとか)の問題ではなく、使い方も影響していそうだったので、
その使い方をまず変えてもらってみようかな、と
足首を曲げ始める前に
足裏で地面を感じてもらったり
曲げている最中も
足裏が柔らかく広がるイメージをしてもらうと
あら不思議。
普通に足首が曲がるように
見ていた他の生徒さんも
その生徒さんご本人も
突然の変化にびっくり!
私も、変わるとは思ったけど
あまりの変化にびっくり!
膝を曲げると
最初はすぐに地面から浮いていた踵が
全然浮かず、足首がすーっと曲がっていくんだもん
「20年以上できなかったことができるようになって驚いた」
…と、感想をいただきました。
ロルフィングではよく起こることだけれど、
上記のように、ちょっと身体の意識や使い方を変えるだけで
長年できなかったことができちゃったりすることがあります。
足首の彼女、
足首を柔らかくしようともし色んな施術を受けていたとしても、使い方が変わらなかったらきっと変わらなかったと思います。
身体の構造に可能性があっても、
使い方がダメだったら可能性は活かされないし、
また、その逆で、
使い方や意識をどれだけ気をつけて可能性を広げようとしても
身体の構造がストッパーをかけていれば
可能性は活かされません。
(昔の私みたいなケース。詳しくはこちら)
構造、機能、両方あってこそ!です。
その両方にアプローチするから、
ロルフィングは高い効果を生み出すんだと思います
またしても、からだの不思議と面白さに気付かされたデモ講義でした
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