こんばんは!アドバンス ロルファーのユキです
今日は、ロルフィングのセッションを受けに、二子玉川へ
ひっさびさのしっかりフルセッション。
からだの中にいっぱいお休み中のところがあり、
それと同じくらい使い過ぎのとこがあり、
しっかり触れられることで、それに気付けて、気付くことで変わっていくことができました
肩は予想通り予想していたところが大問題だったけれど
横隔膜は、予想してなかったところが緊張しててびっくり
横隔膜の前側が自由になって、
動きが広がりました。
あぁ、呼吸が楽っ
セッションを受けることは、大きな学びです。
明日もロルフィングは3セッション。
今日の学びを糧に頑張ります♡
今日は、ロルフィングのセッションを受けに、二子玉川へ
ひっさびさのしっかりフルセッション。
からだの中にいっぱいお休み中のところがあり、
それと同じくらい使い過ぎのとこがあり、
しっかり触れられることで、それに気付けて、気付くことで変わっていくことができました
肩は予想通り予想していたところが大問題だったけれど
横隔膜は、予想してなかったところが緊張しててびっくり
横隔膜の前側が自由になって、
動きが広がりました。
あぁ、呼吸が楽っ
セッションを受けることは、大きな学びです。
明日もロルフィングは3セッション。
今日の学びを糧に頑張ります♡