キネスフィアで姿勢の若さを保つ☆ | ロルフィング美力★アドバンスト・ロルファー ユキ

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からだ、動き、生き方を自由にしていくロルフィング®︎。自由にした動きを洗練するピラティス。その中で動きを引き出す言葉を巧みに操る認定アドバンスト・ロルファー™ ユキが伝える身体を知るコツ。


テーマ:
先日観てきたシルク・ドゥ・ソレイユのZED。
バトントワリングの日本人男性パフォーマーが
本当に素敵でした!!(書いたけど、また書いちゃえテヘ!)


彼のからだ周辺のキネスフィアがとーっても広く
パフォーマーとしての存在感が360度あり、
そのため、身体から発せられる活き活き感が半端ないっ


以前もこちらで紹介しましたが
『エイジングが最初に現れるところ』
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10553035025.html


老いは、キネスフィアから始まります


パフォーマーとしては絶対に欠くことのできないキネスフィアだけど
心地良く生きていく上でも欠かせませんっ。



歩いている時
座っている時

前にばかり意識が行っていませんか?
後ろのキネスフィアが消えてしまっているかも叫び!!



まわりの空間が感じられていると
からだの動きは変化して
からだのコアがとーーーーーってもっ
働きやすく
なります。


うふふ☆
ここらへん、来月仙台のルネサンスで開催されるセミナーで触れてきますよ~。
仙台のみなさん、お楽しみに☆
ロルフィング流、コア・アクティベーションを紹介しちゃいます♪♪




なんて、話が反れましたが、

キネスフィアが広がるkirakira*

動きが変わる(・・*)+++

コアが働きやすくなるわぁい

姿勢がバランス良くなりやすくなり顔

老けた姿勢に見えにくいっwow!


…とつながっていくわけですね~。


このキネスフィアの広げ方が
ロルフィングはなかなかおもしろかったりするのです。
(今週土曜の鎌倉SUGATAのワークショップでもちらりと触れますよ~♪)



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