足が変わって脚、骨盤が変わる

先日、新しい足指の動かし方をしたら
脚のバランスが変わったようだ！
…と紹介しましたが
（この記事http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10796790455.html）


どうも、骨盤と脚のバランスも変わった様子。


椅子に座っている時に
坐骨があたる位置が変わったり


何が一番違うって
脚を組んだ時の感覚！！！

今までは、左脚を上にして脚を組むと
右膝がグインっと内側に入っていたのですが

それが、入らなくなりました。

もともと内旋しやすかた私の右脚ですが
どうもそれが改善したようす。


足の変化1つで、
本当に上にあるものが次々に変わっていきます。

足はバカにできませんね！！



ちなみに、こうやって足の変化が上に影響するのは
おとぎ話でも何でもなく、

ただ、足の内側は筋膜を通じて脚の内側につながるし
足の外側は脚の外側につながるので、

足のバランスが変わると
この筋膜のバランスも変わり、
脚や骨盤に影響しているだけですよ

シンプル☆