私のお気に入り健康本、
体温を上げると健康になる/齋藤 真嗣
￥1,470
Amazon.co.jp
の著者、齋藤 真嗣さんが
昔出版されていた本が、新しくなって登場していました！
ゴルフで老いる人若返る人 【新装版】/齋藤 真嗣
￥1,470
Amazon.co.jp
ポイントになる部分は
“体温を上げると…”とほぼ同じなのですが
『ゴルフ』というスポーツにポイントを置いているので
ゴルフをする方には、とっても良い本だと思います。
実は、
ロルフィングにいらっしゃるクライアントには
プロアマ問わず、ゴルファーも多い。
みなさん、腰は結構大変そうです。
タイトル通り、
ゴルフで老けることもできれば、若くなることもできます。
これは、他のスポーツでも言えること。
やり方を間違え、
ただひたすら結果のためにムリをすれば
からだに良いと言われているヨガやピラティスだって
身体を痛める原因になるんですよ。
共感できるポイントがいっぱいあり
また少しずつ紹介していけそうです。
ひとまず、
ゴルフをやる方にとっては
前夜、当日に気をつけることや
スウィングに関して気をつける点などが紹介されている
とても良い本だと思います。
“テクニック”本ではなく
本当に大切なことは何なのかを教えてくれる本。
趣味でゴルフをしている方は是非！！
体温を上げると健康になる/齋藤 真嗣
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昔出版されていた本が、新しくなって登場していました！
ゴルフで老いる人若返る人 【新装版】/齋藤 真嗣
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ポイントになる部分は
“体温を上げると…”とほぼ同じなのですが
『ゴルフ』というスポーツにポイントを置いているので
ゴルフをする方には、とっても良い本だと思います。
実は、
ロルフィングにいらっしゃるクライアントには
プロアマ問わず、ゴルファーも多い。
みなさん、腰は結構大変そうです。
タイトル通り、
ゴルフで老けることもできれば、若くなることもできます。
これは、他のスポーツでも言えること。
やり方を間違え、
ただひたすら結果のためにムリをすれば
からだに良いと言われているヨガやピラティスだって
身体を痛める原因になるんですよ。
共感できるポイントがいっぱいあり
また少しずつ紹介していけそうです。
ひとまず、
ゴルフをやる方にとっては
前夜、当日に気をつけることや
スウィングに関して気をつける点などが紹介されている
とても良い本だと思います。
“テクニック”本ではなく
本当に大切なことは何なのかを教えてくれる本。
趣味でゴルフをしている方は是非！！