毎週ピラティスに通ってくださるクライアントさん。
ロルフィング10シリーズ後のケアとしてピラティスを開始されましたが
腰痛も首の痛みも改善して、
それどころか、以前よりもずっと自分のからだの意識&ケアができるように!
歩く時に、ちょっと揺ら揺らしがちだったのも
しっかりと軸ができるようになり(それでいて背骨の柔軟性も健在!)
私もクライアントさんもからだの変化に驚かされっぱなしです。
いつも絶好調な彼女、
なぜだか今日のセッションのはじめ、うまく体が動かない。
ご本人も
「あれ?なんで~??いつもスイスイ~ってできるのにぃ~」
…と不思議顔。
少し様子をみていると、動き始めと動き始めの前の動きがほんの少しだけいつもより早い!!
「今日、急いでここに来ました?」と聞いてみたら
「そうなのよ~~!!遅れそうで慌ててきたの~!」とのご返答。
気持ちがあわてたままだったからか、アウターが入りやすい状態になっていた様子。
急いだり、慌てる時って、ついつい緊張してアウターに力が入りがちなんですよね。
セッション後半で、はじめにやった動きをしてみると
なんのこっちゃない。
問題なく、すいすいできちゃいました。
「気持ちが慌てていただけで、こんなに動きが違うなんてっ
自分では、もう落ち着いていたと思ったんだけど、気持ちが残っていたんですね~」
…とご本人がびっくり。
心とからだのつながりを見せ付けられたセッションとなりました
ロルフィング10シリーズ後のケアとしてピラティスを開始されましたが
腰痛も首の痛みも改善して、
それどころか、以前よりもずっと自分のからだの意識&ケアができるように!
歩く時に、ちょっと揺ら揺らしがちだったのも
しっかりと軸ができるようになり(それでいて背骨の柔軟性も健在!)
私もクライアントさんもからだの変化に驚かされっぱなしです。
いつも絶好調な彼女、
なぜだか今日のセッションのはじめ、うまく体が動かない。
ご本人も
「あれ?なんで~??いつもスイスイ~ってできるのにぃ~」
…と不思議顔。
少し様子をみていると、動き始めと動き始めの前の動きがほんの少しだけいつもより早い!!
「今日、急いでここに来ました?」と聞いてみたら
「そうなのよ~~!!遅れそうで慌ててきたの~!」とのご返答。
気持ちがあわてたままだったからか、アウターが入りやすい状態になっていた様子。
急いだり、慌てる時って、ついつい緊張してアウターに力が入りがちなんですよね。
セッション後半で、はじめにやった動きをしてみると
なんのこっちゃない。
問題なく、すいすいできちゃいました。
「気持ちが慌てていただけで、こんなに動きが違うなんてっ
自分では、もう落ち着いていたと思ったんだけど、気持ちが残っていたんですね~」
…とご本人がびっくり。
心とからだのつながりを見せ付けられたセッションとなりました