本参考文献) 『ベーカリー&デザート』 日本アムウェイ


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ろこキッチン料理会ナイフとフォーク『春のパンまつり』で作りました食パン

直径5センチくらいの、ころころしたパンです。かわいいですドキドキ


≪材料≫ 16個分

★強力粉 250g

★ドライイースト 4g

★砂糖 4g

★塩 4g

★オリーブオイル 小さじ2

ぬるま湯 140ml

黒ごま 大さじ2


≪作り方≫

1、フードプロセッサーに★を入れ少しまわし、ぬるま湯を加えながら生地がまとまるまでしばらく混ぜる。途中生地の上下を返し黒ごまを加える。

2、生地を取りだし、台の上で生地につやが出るまでこね、中心を軽く引っ張り下へ巻き込むようにする(何回か繰り返して生地の表面を丸く整える)

3、油(分量外)を薄く塗ったフライパンに乗せフタをして、55度で20分温め約2倍の大きさまで一次発酵させる

4、手の平で軽く押してガス抜きをし、生地を16等分する(※ちぎらずに包丁などで切ること!)

5、16個それぞれにも2の工程をして丸め、とじ終わりを下に置き、上から濡れ布巾をかけて10分休ませる

6、ガス抜きをし、クッキングシートを敷いたフライパンに並べフタをして、55度で20分温め更に約2倍の大きさになるまで2次発酵させる

7、そのままフタをしてとろ火で約12分焼き、火を止めたまま5分置く

8、上下を返し、フタをしてとろ火で約6分焼き、火を止めて5分置き、フライパンから取り出し粗熱を取る



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中華好きな人なら知ってるでしょう・・・馬拉糕(マーラーカオ)

それに似た味ですラブラブ


≪材料≫

卵 1個

牛乳 大さじ3

黒糖 50g

薄力粉 100g

しょうゆ 大さじ1

油 大さじ1

ベーキングパウダー 小さじ1


≪作り方≫

1、ボウルに卵、牛乳、油を入れ、泡立器でよく混ぜる

2、1にしょうゆと黒糖も混ぜる(黒糖の粒が残っていてOK)

3、薄力粉とベーキングパウダーを合わせてよくふるい、2に2~3回に分けて加える

4、蒸し器に水を張り、フタをして沸騰させる

5、生地を容器の8分目まで入れて、4の上で15分程蒸す


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おはようございます晴れ

今日は朝早い更新ですメモ

最近お野菜をたくさんいただいて、お野菜料理が多いですキノコ


≪材料≫2人分

ほうれん草 1束(3センチ位に切る)

えのき 1束(3センチ位に切る)

卵 3個(割りほぐす)

いり白ごま 大さじ1

つゆの素 大さじ1

塩、こしょう 各適宜


≪作り方≫

1、フライパンを熱し、ほうれん草とえのきを入れ、塩、こしょうをふり、中火で炒める

2、ほうれん草がしんなりしたら、溶き卵を流し入れ、固まってきたら木べらで大きく混ぜる

3、いり白ごまをふり、つゆの素をまわしかけ、塩、こしょうで味をととのえる