こんにちは
「深い呼吸で身体と心が
変わることを
お伝えしたい」
ヨガインストラクターです。
自宅でヨガ教室をしています。
さて
私
何か
必ずやる事を
毎日
決めて
きちんとやる事は
あまり得意ではないようで、
生活の中に
組み込まれていて
自然に出来てしまう事なら
やれているようです
それは
「ヨガ」
と
「引き寄せの法則」
を意識すること。
ヨガは
朝
時間があったら
やります。
レッスンがあったら
やります。
レッスンが
なかったら
やる気になったら
やります。
これで
大抵
毎日
やってます
もう一つの
「引き寄せの法則」は
考え方です
「こうなりたいなあ」
「こうなったらいいなあ」
という
願望
まだ
そうなっていなくても
そうなったときの
感覚で生活してみる
逆に
「こうなったら嫌だなあ」
「こんなこと起こったら
ほんと困る」
という事は
なるべく
（時間にして1分以上は）
頭の中に
とどまらせずに
ふわふわと
飛ばしてしまう
こんな事
しています。
すると
あれ？！
願望が
実現していく
そのことを
実感しています。
こんな私も
OL
専業主婦
働きながら子育て
してました
振り返ると
いつの頃も
この考え方を
していたように
思います。
（引き寄せの法則は
知っていても
知らなくても
起こっている
）
数年前から
ヨガ教室
そして
少し前から
また
やってみたいことが
想像は
すぐ出来る
なので
どんどん
想像して
『創造』
に
代えていきます
ヨガ友
創造友達も
何時でも
募集中です。
お気軽にお問い合わせください
ご訪問頂きありがとうございました