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162cm / 骨格ストレート&ウェーブmix/ イエベ春
のアラフォー２児のママCOCOです！！
UNIQLOやGU、しまむらは 通常Mサイズです♡
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昨日も今日も暑くてバテバテで
冷たいものばっかり欲してしまって。。
今朝体が重くて重くてしんどかったーー
冷房でも何気に体が冷えてるのかも。。
ということで 朝から岩盤浴行ってピラティス行って
滝汗かいてスッキリしてきましたー♡
ストレッチや筋トレもしっかりして
本当に気持ちが良かった！ めっちゃしんどいけど
つるんとしたサテンが高見えする素材で
ストンとした落ち感で着痩せして見えるよ！
何より後ろ姿も可愛くてお気に入りなんだけど
結局二の腕見せたくないとか
日焼けしたくないとかで
シャツ羽織っちゃう人
そしてこの日は 蚊かダニに食われて
猛烈に痒くて痒くて。。
数日経ってからも痒くなったりして
一体なんなんだーーー！！ という報告（笑）
以上お気に入りのワンピースコーデでした
コロナに感染した時の話
２月中旬ごろ
私は無症状だったのですが
花粉症がひどかったのでよくわからなかっただけで
そういえばなんとなく鼻の違和感があることを
先生に伝えました。（あとお茶がすごーく苦く感じたので
これはもしや？という予感もありました）
この時、娘は感染していないかもしれないと思い
娘だけを隔離して 私と息子は腹をくくって
同じ空間で過ごすことにしました！
（どうせご飯の支度や掃除や色々しないといけないから
母はうつっても仕方ないですよね
）
その２日後
夫に報告した時のライン
娘は兄が発症する前日も一緒に近くで
ゲームしたりご飯も一緒に食べてたし
感染してないことがとても不思議だけど
多分免疫が強かったんでしょう！
（割と風邪ひかない子）
そして、陽性判定が出るまでの間に
なんとなく倦怠感が増していき
鼻のムズムズも明らかに風邪っぽくなってきて
あと 味覚は なんか少し変かも？
という気がしてきて
葛根湯やビタミンDやアミノ酸
亜鉛を飲み始めました。
さらに２日後ついに発熱
陽性判定が出て ２日後くらいに
案の定、熱が出ました！！ ３８度台だったと思うけど
たったの１日で下がりました。
しかし、寒気とかゾクゾク感は前日にありました。
そこからは とにかくもーー
鼻水と頭痛。それがだんだん咳にもなっていきました。
息子は熱が２日間で下がったけれど
とにかく喉が引き裂かれるように痛い！
唾飲むのも痛い！と言っていました。
咳も１〜２週間 長引いたと思います。
でもそれ以外は若いので回復も早く元気でした
（お薬は カロナール飲んでました）
対して私なんですが
とにかく咳と倦怠感が強くて
何もやる気が起きないから
ゴロゴロして起きてを繰り返して
UNEXT や ネトフリで韓国ドラマをみて過ごしました（笑）
太陽の末裔 見たさにUNEXTに入りました
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その後の症状
そのせいで 体の体力が奪われ筋力もなくなり
膝を故障しました
このダラダラ期間にすごく体重が増えたので
今は 運動してダイエットして
筋肉つけて体を元気にしていっています
ということで 我が家の場合なんですが
「インフルエンザと同等かそれ以下」の症状でした。
インフルになった時の方が３日間ほど
ガクガクブルブルしてた記憶があり
そのあとも１ヶ月くらい風邪の症状が残ってたのでw
一般的にいう 軽症 で終われたので
良かったです。どの後の後遺症もないです
幸い娘も性格的に引きこもるのが大好きなので
逆隔離中も一人の時間を満喫していたようで（笑）
我が家の場合は隔離中は問題なく過ごせました。
（一緒に使うトイレの掃除とあちこちの除菌
と換気はかなりこまめにしました）
小さいお子さんだとそれはできないだろうし
色々大変だろうなと思います。
最近感染したお友達の家族は
お母さんはずっと陰性で
お父さんと子供二人が感染。
一人の子は軽症だったけど
一人の子は咳が悪化して大変だったみたい。
本当に人それぞれの免疫次第だと思うから
日頃から体力つけとかないとですねーー！！
さて 私が住んでるところからは食料の支給がありました
（自分で申請したら速攻で送られてきた）
ただ、お菓子とかパンとかは全然なかったので
子供がいると困りました！
（近くの親戚に宅配してもらったけど
今ならウーバーとか使ってもいいね）
のど飴とか入ってたら良かったなー
こういう冷凍パンがあると便利
お茶やお水はネットで買っていました
熱中症も心配なので経口補水液がおすすめ
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