毎日朝までオリンピック見てますが、色々なスポーツいっぺんに見ると、あれこれ学ぶ事があって面白いですね！この年になって、本気で空手の型のチャンピオン目指してるからこそ気付く部分も沢山あるし。
そんなこんなで夜更かし朝寝坊はわかりますが、ライブでパリオリンピック見てると、日本時間の朝になるんで、どうしても寝るのが朝6時、起きるのが昼すぎになります。
店の予約も入ってなければ2時まで寝てる！前日トレーニングガッツリしたら体疲れてるから3時まで寝た日もあります！いつも遅寝遅起きやからあんま変わらないんですけどね！基本起きる時間結構バラバラなんで生活リズム崩れても平気です。常に関西と関東の二重生活やし。
でないと空手の試合で地方行ってリズム変わるし、起きる時間も早いしで、そんなんに体ついていけなかったら試合できないですからね。敢えて時差ぼけ生活して、図太く生きる努力してます。試合の日は遅寝早起きで3時間睡眠ぐらいでのぞみます。その方が体は早く目覚めてくれて動きやすいんで自分は好都合です。
世界レベルのアスリートはスタミナや反応がエグいですね！不利な状況から流れ変えるのも大事だし。攻めの姿勢貫くのも大事だし。
力強さは大事なんで、自重トレだけではなく、器具使った筋トレもやります！
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あとバレエもやります！同い年のおっちゃん達よりは体幹ありますが、更にブレない体幹！ってなるとバレエかな？ダンスシューズ引っ張り出して来ました。
スタミナもね。準決勝、決勝終わっても全く息乱れないぐらいのスタミナつけないとダメですね。ラン、ビッグミット、組手もします。
日韓中、スポーツ通じてばちばちやり合うのはいいですが…
仲良くしましょう！
北朝鮮はミサイル撃たずにスープレックスを打とう！
ホームランを打とう！型を打とう！シュートを打とう！サーブを打とう！
鎖国してたら学びはないですしね！まずは外の文化を受けいれよう！
ブレイキンの王者はアメリカではなく、カナダと日本です！
俺は全く鎖国はしません！もっともっと学びに外に出ます！
オリンピックから沢山刺激受けました！日本一になるのに何が必要かオリンピックが教えてくれました。パリオリンピックの選手の皆さん有難う！