お盆も過ぎて何だか気分的に秋めいて来たよーな気がせん・・・でもない(・∀・)
今日、この頃でございますなー、秋と言えば「○○の秋」って言いますよね
ミーは大体は、まぁ、普段からそーなんですが「読書の秋」と「食欲の秋」
ですねー、何も考えずにそんな生活を続けてきたところ・・・・
視力はガチオタ(´・ω・｀)、じゃないガタ落ち(´Д｀)
あーんど、「天高く、そーちん肥える秋」
だったワケです、そう去年までは( ..)φ
・・・と言いましても視力は本は読むは、ずっとPCの前だわ、ゲームばっかり
してる、と生活習慣的に無理なのと、そんなに不自由でもない為放置ヽ(^o^)丿
しかし、体重の方は年齢的なものもあり、年末年始にエライ事になった為
「ミーの意思と行動力では自力での減量はムリ(・∀・)」と解ってましたんで
知り合いやお友達の手を借りる事に致しました(^O^)／
その時に、まず体質改善にと縋ったのがコチラ
その時はこんな風に書いてましたねー、
デジタルの師匠:*:・(￣∀￣)・:*:の所にお邪魔してまいりました。
あ、師匠は主にインターネットで、水溶性珪素のumoというものを販売して
ブイブイ言わせてる方です。
今や、益々、ブイブイ言わせてて絶好調のよーです(・∀・)
あ、こんな方です、牛ししょー
最近はバタバタしてて、お会い出来ていないですが、このブログも、ししょーに
教えていただいたし、動画の撮り方なんかも教えていただいたのです。
面白いオッサンですがスゴイ方なんですよ、実は(・∀・)
で、そのumoを真面目にコツコツと飲んで、体調やら血液やら脂肪値やらを改善し
更には、もうイッチョ、ダイレクトに目方を減らす方向で(ー_ー)!!
もうひと方、エステの先生のこの方、森さんにお願い致しました(^O^)／
大阪のインディバプライベートサロン
ラナハティさんの門を叩き(-_-)/
このよーなオサレ空間のプライベートサロンで、
インディバという機械をあてて体を温めて、その後にハードなマッサージを
ゴリゴリとやられます( ﾟдﾟ )
我が社、ロカマーナの動画にも出演下さったり、
http://youtu.be/PZeA54lp7Cg
記事を投稿して下さったり(^^♪ とアクティブな
ナニワのあきんど^m^、なオネーサンでございます。
そーして、他力本願で、まーミーも少しは継続して頑張った結果ですね・・・・
お題にも書いてますように体重、ウエスト、太ももetcの数値が
体重が９キロ弱、ウエスト、太ももが９㎝マイナス ヽ(^o^)丿
と、あいなりました。ベルトの穴は一つで大体は２㎝みたいですね。
ホントは少し前にプログラム自体は終わってたんだけど
「お盆とかで、ダラダラしてても体重が戻らないかしらねー(´Д｀)」と懸念してて
でも、何とか大丈夫みたいだったんで 我、減量と体質改善に成功せり ^m^
と、ゆーご報告をさせていただきました
もー少し絞りたいので、コツコツとリバウンドしないよーに絞っていこーかと(ー_ー)
しかし、最近は引き籠り気味で人にお会いしていないし、元々、友達が少ない(´・ω・｀)
と、いう事もあり「痩せたねー (・∀・)」との言葉があまり聞けないのが残念
っちゃー、残念な気もしますヽ(^o^)丿
牛ししょー
、森さん
ありがとうございました
![http://roca-mana.com/blog/wp-content/uploads/2012/08/8335img_01.jpg"><img](http://roca-mana.com/blog/wp-content/uploads/2012/08/8335img_01.jpg"><img){kind=link}
