いつものパスタ
「カーボフ」で
カルボナーラを作りました

パスタソースは
イオンの
「カルボナーラ」を使用
糖質4.5g宝石ブルー
パスタが50gしか残ってなかったので
しめじとえのきを油で炒めたものを
追加かさ増しで
ソースとまぜて出来上がり
簡単だけど
お腹もいっぱいだし
パスタを食べた!という満足感ウインク


糖質は
パスタが13.4g
ソースが4.5g

合計糖質約18gでした宝石ブルー


ほうれん草スープと一緒に
しっかりランチになりましたナイフとフォーク