ママ友が
おうちに遊びにきてくれました

目的は
おしゃべりです!(笑)


おしゃべりに欠かせない
お茶ハローキティおやつハローキティ


それで
ローソンのお菓子をお出ししちゃいました
ここぞとばかりにロカボチュー


手軽なお菓子ばかりだけど
私には大ご馳走なので
自信を持ってお茶菓子にしちゃいました!
アーモンドチョコ(糖質4.9g宝石ブルー)
ブランクリームサンド(糖質7.5g宝石ブルー)

大好きな
チアシードクッキー(糖質5.9g宝石ブルー)と
SUNAOクッキー(糖質9.1g宝石ブルー)


これ全部で
糖質27.4g宝石ブルー

普通のケーキ1個分か
それより少ないくらい?

二人で分けたら
糖質13.7g宝石ブルー


もちろん
こんなには食べきれないので
自然とおやつに理想的な
糖質10g以下になってるはず!


楽しい時間を過ごせました~コーヒー