糖質0麺つけ麺



手抜き食事にしました
(パパが出張なのでてへぺろ)


紀文の
糖質0麺と
安売りしていた
キッコーマン
具麺ぐーめん
「牛だし肉ぶっかけ」で
糖質13.6g宝石紫
ちょっと糖質高めが気になります…


つけだれにしてもいいと書いてあったので
つけ麺風にしてみました


麺に直接かけるよりも
つけ麺のほうが
つゆを全部飲まないから糖質オフになるはず!


つゆが
甘くて酸っぱくてピリ辛で
焼き肉のタレっぽい感じもしますが

子どもには不評…あせる


好みもあるかもしれませんが
私も
糖質量も含めて
普通のめんつゆのほうが好きかな…




0麺つけ麺だけでは足りないので
肉野菜炒めと
枝豆を一緒に食べましたサラダ