ふすまパンを家で焼いたりもするので

市販の低糖質パンは
スーパーで値引きを発見したら買おう
と決めていますパン


そして今回
値引きゲット~です


パスコ
「低糖質ワッフルブラン」
糖質14.7g宝石緑
小ぶりなサイズのわりには
ちょっと糖質高めかな…
という印象
甘くて
焼き菓子感覚で美味しいキラキラ


ですが
糖質的にはおやつでは
糖質10g以上なのでアウト注意


食事のひとつとして食べるならいいかも

今回は朝食に食べましたコーヒー



そしてもうひとつ購入しました

「低糖質パンケーキ」
糖質19.9g宝石緑


2個入りで
1個あたりの糖質が約20g…
これは
おやつだと完全にアウト注意

半分ならオッケーだけど
それだけではガマンできなそう…


食事にも
これひとつじゃ足りないし…
甘いからおかずと合わないし…



中途半端に糖質高くてあせる

私はあまり食べる気にならないのですが


普段から
おやつ、パン、白米、麺類で
糖質を摂りすぎている
子どもたちにいいかもひらめき電球
と思い
糖質オフを少しだけ意識して
与えてみたのですが
美味しくて大好きみたいですキラキラ