15ｗ3ｄ
前回の検診でお医者さん
に
ウォーキング
マタニティヨガ
の許可をいただいたので
早速、妊娠前に働いてたヨガスタジオに行ってきました
２～３ヶ月ぶりにヨガしたけど、
体カッチカチ
でも終わった後は全身気持ちよくて
力がみなぎった
ヨガをしてすぐは吸収が良くなってるので、
百貨店に野菜ジュースを飲みに行きました
その後、友達と待ち合わせてランチ
に
パスタ
食べに行きました
写真とんの忘れた
久しぶりに友達に会えたから楽しかったー
話が弾んだので、アフタヌーンティに移動
スコーンとフルーツティ頂きました
帰ってから、夜ご飯も作って食べちゃったし
今日はヤバイ
お風呂
浸かって、また明日の
歩かな